И мне вдруг открылся новый горизонт для работы над собой… Смены гардероба оказалось недостаточно. Теперь предстояло еще и способ его ношения изменить. Так я начала просить помощи у мужа. А еще позволила себе не делать что-то, чего не хочется. Муж стал ответственным за покупку всех продуктов — и с тех пор я в магазине как на экскурсии. Дети по горкам лазят самостоятельно. Я наблюдаю со стороны и утешаю, если что-то не так. Оказалось, что при таком ритме жизни юбки совсем не в тягость. Наоборот. С тех пор я ношу исключительно макси (и лишь иногда миди), даже если постоянно приходится подол придерживать.

Так что каждый кризис — это окошечко в новый этап. Главное — увидеть перспективу. Спросите себя, с какого ракурса вы еще не смотрели на проблему? Найдите еще хотя бы одну причину своей усталости кроме той, что пришла в голову первой и вызвала чувство разочарования и обиды на кого-то (обычно — на мужа). Когда вы увидите новый горизонт, будет чувство маленького прозрения. Чувство, что вы, еще ничего не делая, уже снова пошли вверх. Оттолкнулись ото дна.

Женщина — такое существо, что в тяжелый момент она готова сделать все, что нужно и не нужно. Она — вулкан, с ней не договориться (и ей самой в том числе). Поэтому в момент кризиса применяйте золотое правило:

Когда хочется делать все и сразу, лучше не делать ничего.

Когда хочется делать все и сразу, лучше не делать ничего.

Перейти в энергосберегающий режим. И за чашечкой травяного чая в тишине спросить саму себя: «Что не так? Что на самом деле тебя беспокоит?»

Может быть, накопилась усталость. Тогда это повод пересмотреть темпы саморазвития. Стать менее фанатичной. Меньше стремиться к результату, стараться больше наслаждаться процессом.

Может быть, открылись давние травмы и переживания. Это повод с ними поработать. С психологом ли, в группах ли. Или просто порыдать в ванной. Проплакать. Высказать — человеку или бумаге. Если что-то всплыло, не нужно засовывать это назад, забывать, откладывать в долгий ящик, проблем от этого станет только больше. С проживанием боли пройдут и апатия, и депрессия. И, поверьте, силы появятся.

Может быть, включилась старая программа действий и внесла коррективы. Такое тоже бывает. Поблагодарите ее за то, что она о вас заботится таким образом. Это защитная программа, она помогала вашим мамам и бабушкам в их ситуациях. Но вы — не они. Вы уже можете по-другому. Идите дальше. Не погружайтесь в чувство вины за то, что вновь «наступили на грабли». Только хуже себе сделаете. Можно хоть миллион раз упасть, главное — вставать после каждого падения.