Уважать отца — значит быть благодарной за то, что жизнь пришла к вам через него. Сказать ему спасибо за то, что вы есть. Согласиться с тем, что это так, что другого отца у вас нет и не будет. Найти то хорошее, что передал вам отец (иногда то, что он не воспитывал вас, тоже можно считать подарком, способом оградить вас от чего-то плохого). И этого достаточно — такое оно, уважение к отцу. Хотя его достичь очень сложно, знаю по себе.

Уважение к себе

Если вы не уважаете себя, вы не можете уважать других. Другим можно дать только то, что у нас уже есть внутри. Уважать себя — значит позволять себе ошибки, принимать себя, видеть достоинства. В общем, тот же самый список, что и про мужчин. А главное — перестать зацикливаться на своих несовершенствах и недоработках.

Почему же этот пункт второй по важности, а не первый? Потому что, пока вы не примете своего отца, вы не сможете до конца принять свою жизнь — и себя саму. Ведь вы его продолжение, нравится вам это или нет. Давайте рассмотрим психологическую модель четырех типов восприятия и построения отношений. Здоровой из них будет только одна.

• Я не ОК, ты не ОК. То есть я сама недочеловек, и ты тоже какой-то не очень хороший. Вместе мы не особо счастливы, но зато на равных. Деградируем вместе. Разрушаемся тоже вместе.

• Я не ОК, ты ОК. Здесь женщина — ужас на ножках, а ее муж — святой человек. И что бы он ни делал, он всегда будет белым и пушистым, а она всегда останется черная и страшная. Это отличный способ манипулировать мужем с помощью чувства вины. И еще гарантия, что вы никогда не придете к счастью.

• Я ОК, ты не ОК. Схема встречается очень часто. Вариантов здесь два. Первый — это если у меня три высших, а у него ни одного, и денег я зарабатываю много, а он ничего. И вообще, я вся такая духовная и просветленная, а он может только пиво пить и телевизор смотреть. Позиция гордыни, когда я лучше, чем ты. Второй вариант тоньше: он тиран, всячески издевается надо мной, а я — жертва. Несчастная, но почти святая. И все знают, как я с ним мучаюсь, что я хорошая, а он — плохой. Такая позиция разрушает отношения очень быстро.

• Я ОК, ты ОК. То есть я хорошая, и ты тоже хороший. Мы оба совершаем иногда ошибки, бываем неправы, порой причиняем друг другу боль. Но при этом я знаю, что мы на равных. И мы оба хорошие. Только четвертая позиция — здоровая. Только здесь возможно уважение. Уважение к себе, уважение к партнеру.

Уважение к мужчинам

Можно ли уважать мужа, но при этом презирать остальных мужчин? Я знаю женщин, которые пребывали в такой иллюзии. Ненавидевшие своего отца, бывшего мужа и остальных «кобелей», какое-то время они уважали своего супруга. До первого промаха. А потом он становился таким же, как и все остальные.