В потоке у меня и реакции другие. Даже когда случается что-то «несправедливое», «неправильное», проще найти в такой ситуации плюсы и идти дальше. А самое главное, что внутри спокойно. Хорошо. Энергия в сохранности. Без доказывания правоты. Мне нравится состояние вот такого потока, очень нравится. В нем столько силы — не сокрушительной, а спокойной. Ровной силы. Женской. Как же оно запускается? Откуда берется?

Три ключика к состоянию потока

Три ключика к состоянию потока

Первый ключ к такому состоянию — это общение с природой. Проведешь день на природе — и внутри много энергии, которой так не хватает в городской суете. А просто прогуляешься среди вековых деревьев, босиком по земле, посидишь на ней — даже если она уже не такая теплая, — и сил становится много. Благости очень много сразу появляется внутри. Есть чем делиться.

В городах природы почти нет, мало парков, мало зелени. Воздух совсем другой. Энергия не умиротворяет, а бурлит, заводит, захватывает в какой-то водоворот. Даже спится в городе хуже. На природе же случается кислородное опьянение. Сердце очищается и наполняется. Проблемы уходят, лицо расслабляется.

И дальше важно, что ты будешь делать с этой внутренней полнотой. На что ты ее направишь? Просто проживешь — или поделишься с миром. Потому что второй ключик к состоянию потока — это умение отдавать. Мы ведь часто пытаемся взять, и побольше. Я, мне, мое. Ищем выгоды, корысти. А тут — наоборот. Ищешь возможности сделать хорошее другим. Дарить подарки, говорить теплые слова. Приятно давать людям больше, чем они ожидают. Искренне благодарить таксистов, которые очень бережно везут. Женщину в окошке УФМС от всей души поблагодарить: наверняка ей нечасто «спасибо» приходится услышать. И вообще стараться каждому встреченному человеку улыбнуться. Как говорит мой муж, «создавать дисбаланс доброты вокруг».

Отдавать больше, чем получаешь. И ничего не ожидать. Заплатить миру добротой вперед. Стать первым звеном больших изменений. Добрый и довольный таксист так же бережно отвезет еще кого-нибудь, скажет пару теплых слов. Его пассажир придет домой умиротворенным — и сделает что-то хорошее для домашних. И так далее. А мне ведь нетрудно. От меня не убывает, я ведь делюсь от изобилия мира внутри, добра, света. Сейчас во мне этого много. Я дарю — и приходит еще больше. Во много раз больше. И я снова в потоке. И мир становится добрее.

Но есть и третий важный ключик, без которого первые два будут давать лишь временный эффект. Это состояние невозможно создать внутри себя, если нет веры в высшие силы. Часто люди считают, что всего нужно добиваться самостоятельно. И мы добиваемся. Сами. Не верим в чудеса, не ждем их. И даже отношение к фразе «быть в потоке» может быть негативным. Вроде как «плыть по течению». Когда человек пытается сам свою жизнь «делать», очень много сил тратится на то, что на самом деле ему не очень нужно.