Татьяна Трофименко – Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Жизнь современного человека полна стрессов, являющихся основным источником многих психосоматических заболеваний. Мы ощущаем недомогание, испытываем боли и обращаемся к врачам. Однако результаты обследований часто говорят, что физически мы здоровы. Тем не менее, недуг не уходит. Вердикт — психосоматика. Что же делать дальше? Как прекратить тревожиться и изменить свою жизненную ситуацию? Татьяна Трофименко предлагает уникальную методику для вашего разума. В своей книге она объясняет, как формируются определённые пути мышления и как они влияют на наши жизненные обстоятельства. Изменив реакции на происходящее, можно изменить и обстоятельства, улучшить здоровье и избавиться от болезней, которые на самом деле не существуют. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда избавиться от хронического стресса и связанных с ним недугов. Недовольство жизнью: что оно может вам дать? Фильтрация информационного потока. Психогигиена. Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это может быть опасно для жизни.