А если я, допустим, покрасила волосы в новый цвет, а теперь сомневаюсь и переживаю: идет он мне или нет? Не перестаралась ли я с цветом? Выхожу на улицу, встречаю старых знакомых, и они качают головой: «Ужас! Что за дурацкий цвет волос? И кто тебя так покрасил?»

Конечно, я расстроюсь! Затронули мое уязвимое больное место!

Муж моей подруги не работал около года: то не мог найти работу, то периодически опускал руки и сидел дома у телевизора. Она поддерживала его как могла, уговаривала себя и оправдывалась перед окружающими, что это временно, что муж у нее очень хороший, просто сейчас такое сложное время, которое нужно перетерпеть и пережить.

И вот как-то на семейном празднике одна из родственниц девушки задала ей вопрос в лоб: «А зачем тебе такой муж, если он ничего не зарабатывает? Что это за неудачник, который позволяет себе опустить руки и зависеть от зарплаты жены?»

Моя подруга рыдала! И ведь дело тут совсем не в том, права или не права обидчица, а в том, что она наступила девушке на больную мозоль! Родственница озвучила ровно то, в чем на самом деле сама сомневалась моя подруга, но уговаривала себя: «Муж у меня хороший, просто у него время такое».

Сейчас признаюсь в одной важной вещи – абсолютно честно, без грамма иронии.

Я благодарю своих обидчиков.

Правда! Мне хочется сказать «спасибо» тем, кто говорит или пишет мне в Инстаграм то, что вызывает во мне негативные эмоции, чувство вины или стыда. Ведь это означает только одно: это больная для меня тема! А значит, это то, с чем мне нужно поработать: разобраться в себе, выявить, что именно меня задевает и почему, какие вредные установки или убеждения скрываются за моими негативными эмоциями.