Галина Кушнарева – И что?

Книга, которая помогает разобраться со своими комплексами и научиться принимать себя, а затем спокойно разобраться с клубком жизненных трудностей. Девять глав этого произведения представляют собой своеобразный рейтинг наших внутренних переживаний, охватывающих самые актуальные темы — от отношений с собой до трудностей в общении с родителями и детьми. В каждой главе вы найдете описание и подробный анализ проблемы, общие принципы её решения и, в завершение, упражнения для самостоятельной работы. Вы научитесь быстро превращать любую сложную ситуацию в поиск выхода и обретение ресурсного состояния. Это издание предназначено для всех, кто стремится сделать свою жизнь проще и счастливее.