«Тут наоборот — чаще надо заставлять себя делать дела из списка задач. А делать что ни попадя и без того легко и непринужденно получается»[163].

«На работе порой удается разгрести все дела на день, и вместо того, чтобы наполнить список из более долгосрочных задач, даю себе отдых и просто спокойно занимаюсь тем, от чего конкретно сейчас прет».

«Не знал, что есть такой прием. Я называю его “размылить задницу” или “смыть мыло”».

«Иногда такие дни продуктивнее, чем со списком».

«Не мой уровень зрелости. Хотя иногда спонтанные задачи, которые вот прямо сейчас по душе, делаю».

6.5.11. Практика: пофантазировать над комбоцелями

Наверняка многие из вас слышали про такое упражнение, как «колесо баланса»: разделите круг на сектора, поставьте в соответствие каждому сектору какую-то сферу своей жизни и оценку, показывающую, насколько вы довольны происходящим с вами в этой сфере.

Хороший инструмент, но, как обычно, хрупкий в неумелых руках. Одна из неочевидных опасностей скрывается в неявном противопоставлении разных сфер жизни друг другу. Поясню на примере.

Первая страница, которую выдал поисковик на запрос «колесо баланса», содержала плюс-минус типовую инструкцию по использованию этого инструмента и плюс-минус типовые сферы жизни, в которых имеет смысл оценивать свои успехи:

1. Здоровье и спорт.

2. Деньги.

3. Карьера / бизнес.

4. Окружение и друзья.

5. Любовь. Семья. Дети.