• 10:30–11:00. Поболтать полчасика на кухне.

• 11:00–12:30. Сделать пару важных задач по работе.

• 12:30–13:30. Поболтать с супругой за обедом.

• 13:30–14:30. Сделать еще пару задачек по работе.

• 14:30–16:30. Съездить на площадку мотоджимханы и пообъезжать конусы на мотике (80 км туда-сюда и примерно час там).

• 16:30–18:00. Дорога на дачу (120 км).

• 18:00–19:00. Почитать любопытную книгу.

• 19:00–20:30. Тренировка (бег, турники, брусья).

• 20:30–23:00. Ужин на даче вдвоем и прочее, что можно сделать, отправив ребенка в лагерь.

Ключевым моментом этого дня была необязательность. Все задачи были сделаны в режиме «хочешь делай, хочешь — нет». Почувствовал желание сделать задачу — сделал. Какую именно задачу? А какую захотелось. И неважно, была эта задача в моем списке или нет. Решил поехать покататься на мотоцикле — поехал. Хочешь — останемся в городе, хочешь — поедем на дачу. В итоге легко и непринужденно удалось выполнить четыре весьма нетривиальные задачи по работе, вдумчиво почитать мудрую книгу, потренироваться на мотоцикле и физически, проехать 300 км за весь день, приятно пообщаться с супругой, и все это вообще без какого-либо напряга.

А потом я задумался, что было бы, если я себе поставил все это в план на день. И возвел бы это все в ранг обязательных дел. Это же все реалистично! Я же это сделал, это не является невозможным. А раз так, то почему бы не поставить себе этот реалистичный план как обязательство?

В этом случае мой календарь выглядел бы так:

Рис. 160. Расписание одного из продуктивных дней

Не знаю, кому как, но мне уже становится не по себе лишь от осознания того, что день так плотно расписан. А еще представьте, что нельзя опоздать! Опоздаете на обед — обидите супругу. Опоздаете на тренировку — начнут без вас, и, считай, зря ехали. И не надо ныть, что это все невозможно, вам же однажды это удалось — и вообще без каких-либо проблем! У вас есть практическое свидетельство этого!

Если нельзя опаздывать, то надо закладывать резервы. А резервы по времени часто приводят к тому, что в это резервное время ты не можешь делать ничего осознанного. В книге Андре Кукла [98] это называется эффектом фиксации: в будущем тебя ждет какое-то событие, но ты уже ничего не можешь делать, так как ты ждешь… И ожидание превращается в активную и самую главную деятельность, пусть для стороннего наблюдателя и выглядит как бесцельное ковыряние в интернете или еще что-то в такой же степени бессмысленное…

А еще к своему довольно плотному календарю надо добавить список обязательных задач: