Пошаговка

Техника выполняется в парах: Клиент – Терапевт.

1. В начале техники устанавливается рабочий ресурсный якорь на плече клиента. «Рабочий» – значит такой, который понадобится только на время сеанса и который не нужно «передавать» клиенту для дальнейшего использования. Именно поэтому он может ставиться на любом удобном для терапевта месте, учитывая только этические нормы.

2. Идентификация страха и его позитивного намерения. Вначале уточняем, о каком страхе идет речь, затем обязательно проявляем уважение к заявленному страху, оговорив, что у него имеется мощное позитивное намерение заботы о безопасности клиента.

3. Идентификация самого раннего эпизода, связанного с данным страхом: эпизод только обозначаем «широкими мазками», ни в коем случае не позволяя клиенту рассказывать его подробно и в деталях.

4. Выявляем терапевтическую рамку: просим обозначить в эпизоде момент, когда «клиент еще в безопасности» и «когда клиент уже в безопасности». Просим зафиксировать только эти два момента «еще в безопасности» и «уже в безопасности» в виде диссоциированных черно-белых стоп-кадров и еще раз называем их, лингвистически подчеркивая диссоциацию. Например, «Итак, это стоп-кадр, где Вася еще в безопасности, а это стоп-кадр, где Вася уже в безопасности».

5. Спрашиваем, какое есть самое ресурсное для клиента место, где мы сейчас прямо для него построим кинотеатр (ресурсным местом может быть берег моря, а может быть и площадь Этуаль в Париже). Строим совместно с клиентом кинотеатр сообразно его вкусам и запросам, подробно выясняя информацию о том, как выглядит кинотеатр снаружи и внутри, из чего он сделан, на сколько мест рассчитан, и т. д.

6. Вводим клиента в кинотеатр и предлагаем ему самому выбрать место, на которое он сядет.

7. Предлагаем клиенту оставить «Васю» сидеть в кресле в кинотеатре, а самому подняться в рубку киномеханика, находящуюся за толстым-толстым стеклом (при помощи руки терапевт обозначает заслон из толстого стекла перед клиентом). Подчеркиваем, что теперь наш реальный клиент Вася из рубки киномеханика смотрит на Васю, сидящего в удобном кресле в кинозале, готовясь смотреть кино.