Елена Мотова – Еда для радости. Записки диетолога

Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и поклонница средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете свежие исследования в области питания и популярных диет, рассмотренные через призму доказательной медицины, а также информацию о витаминах, анализ продуктов и идеи для разнообразия своего рациона. Это увлекательное путешествие через мир дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение актуальных и спорных вопросов диетологии. В формате PDF A4 сохранен оригинальный издательский макет книги.