Светлый фон

А это что – несущественный результат?? ЖИРА СТАЛО МЕНЬШЕ СОРОКА ПРОЦЕНТОВ!

– Как обстоят дела с диетой?

– Я придерживаюсь нужного числа калорий. Полторы тысячи в день.

Ну, плюс-минус одно-два яйца или горстка орехов. А, еще круассаны в поезде, но вещи, съеденные в поезде, не считаются. И разные мелочи, которые она перехватывает на ходу, когда напьется. И ланчи с Эмми в “Черном Дугласе”. И кусочки тортов, испеченных Джеймсом, – она вообще-то не ест эти торты, но на самом деле как бы ест. Вдобавок Бриония далеко не всегда смотрит на кухонные весы, отмеряя порции, потому что ей не очень хочется знать, что они показывают, особенно когда она взвешивает сливочное масло. А, и еще как-то раз в них садилась батарейка, и, сколько бы ты чего ты туда ни клал, весы всегда показывали пять граммов. Бриония в ту неделю съела очень много пятиграммовых порций разной еды.

Рич хмурится.

– Я думаю, ваш организм перешел в режим голодания.

– Что еще за режим голодания?

– Ваше тело считает, что наступил голод, и поэтому накапливает жир.

– Но ведь я сбросила…

– Вам нужно немного увеличить количество калорий.

– Ах вон оно что.

– До тысячи восьмисот в день.

– До тысячи восьмисот?

– Да. Углеводов в вашей диете достаточно?

– Ну… В отношении углеводов я ввела серьезные изменения. Стала питаться в некоторой степени, ну, дело в том, что мой двоюродный брат, он… Он, одним словом, стал питаться, как первобытные люди.

– Что это значит?

– Это такая низкоуглеводная диета, но еще…

– Нет, это вам не подходит. Вашему организму необходимы углеводы.

– Но ведь обычно…

– Существуют такие экстремальные программы питания, при которых люди отказываются от углеводов, но они не осознают, что для сбалансированного питания углеводы необходимы. Без углеводов вы сжигаете только водный вес.