Тренировки по науке. Часть первая ................................................................... 15
Тренировки по науке. Часть первая ................................................................... 15Виктор Селуянов. Тренировки по науке. Часть вторая ................................. 21
Виктор Селуянов. Тренировки по науке. Часть вторая ................................. 21Гиперплазия миофибрилл в гликолитических мышечных волокнах ......... 27
Гиперплазия миофибрилл в гликолитических мышечных волокнах ......... 27Гиперплазия миофибрилл в окислительных волокнах .................................. 33
Гиперплазия миофибрилл в окислительных волокнах .................................. 33Выносливость ........................................................................................................... 40
Выносливость ........................................................................................................... 40Виктор Селуянов. Особенности планирования ................................................ 46
Виктор Селуянов. Особенности планирования ................................................ 46Еще раз о количестве повторений ....................................................................... 55
Еще раз о количестве повторений ....................................................................... 55О тренировке сердца ............................................................................................... 59
О тренировке сердца ............................................................................................... 59Сауна для жиросжигания ...................................................................................... 62
Сауна для жиросжигания ...................................................................................... 62Классификации мышечных волокон .................................................................. 65