Щепотка черного перца

1 столовая ложка кокосового СЦТ-масла

Способ приготовления:

Добавьте все ингредиенты в сотейник и доведите до кипения.

Аккуратно взбивайте, пока смесь не закипит. Это сделает молоко более кремовым.

Подавайте и наслаждайтесь.

БОЛЬШАЯ ТРОЙКА: СОК ИЗ ЧЕРНИКИ, БРОККОЛИ И КУРКУМЫ

Общее время приготовления: 10 минут

На 1 порцию

Ингредиенты:

5-сантиметровый кусочек корня куркумы (или 1 чайная ложка молотой куркумы)

1 чашка брокколи