17. Поддерживающая стадия диеты Аткинса - стиль питания на всю жизнь

18. Как запустить процесс снижения веса

19. Питание в реальном мире

Часть третья. О ЗДОРОВЬЕ ТЕЛЕСНОМ И ДУШЕВНОМ

20. Метаболическая резистентность: причины и способы преодоления

21. Психология похудания: борьба с вредными привычками - путь к здоровой жизни

22. О пользе физкультуры

23. Витамины и другие биологически активные добавки: даже не думайте обойтись без них!

Часть четвертая. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

24. Опасный путь к диабету

25. Кандидоз - это не только «молочница»

26. Пищевая непереносимость: почему каждому из нас необходима индивидуальная диета

27. Надежная защита для сердца

28. Диетологический метод Аткинса - диета для миллионов

Часть пятая. ПРОДУКТЫ И РЕЦЕПТЫ

Продукты и блюда для диеты Аткинса

Рецепты