ДРУГИЕ МЕРЫ

Ограничить жиры в меню. Недавние исследования, проведенные в Медицинском колледже Бейлора (Хьюстон, США), показали, что диета, бедная жирами, на 70 % снижает риск заболевания раком кожи.

Для ухода за кожей после сильного солнечного облучения использовать гель алоэ (Aloe vera). Это растение не только сразу унимает боль, но и замечательно способствует регенерации кожи.

Шея (боли)

Шея (боли)

Для того чтобы вам «скрутило» шею, не обязательно забывать закрыть окно на ночь. Боль в шее может возникнуть и от чрезмерных напряжений.

Достаточно неприятная, эта боль, однако, редко бывает серьезной и нередко проходит в тот же или на следующий день.

ЛЕЧЕНИЕ

Массировать мягко, но глубоко:

• точки VG-15, VB-20, VB-21, VG-14 и IG-13 на плечах;

• точки VC-23, VC-22 и Р-2 на шее.

На запястьях и на лодыжках массировать точки: RP-6, R-6, V-60, С-7, МС-6, Р-7, МС-5 и IG-3.