Мартин Миддеке – Снижение давления без лекарств
В книге значительное внимание уделяется анализу причин и путей развития гипертонической болезни, так как именно знание является основой для эффективного освоения методов лечения и их адаптации к индивидуальным особенностям пациента. Особое внимание акцентировано на методах коррекции наиболее распространенных факторов, способствующих возникновению гипертонии: управлению стрессом, снижению избыточного веса, изменению рациона питания и увеличению физической активности.
