Посредством аэрофитотерапии через относительно здоровую бронхолегочную систему в нашем кабинете мы воздействуем на течение многих заболеваний (в общем комплексе), подбирая аэрофитосборы индивидуально, учитывая в ряде случаев недостаточное усвоение обычных сборов в патологически измененном желудочно-кишечном тракте и при функциональной недостаточности печени.

После процедур аэрофитотерапии многие просят дать рекомендации по организации ароматерапии на дому. Вот некоторые из них. В первую очередь необходимо обратить внимание на качество приобретаемого эфирного масла, покупать его только в специализированных магазинах, так как даже надписи на этикетках не гарантируют его качество. Существует ориентировочный способ проверить качество масла: нанесите каплю его на фильтровальную бумагу, образовавшееся пятно через некоторое время должно исчезнуть.

Использовать масла лучше в специальных ароматизированных лампах после наполнения контейнера теплой водой и добавления в нее определенного масла или их смеси. Эффект испарения усиливает зажженная свеча. Для дозированной ароматерапии хорошо подходит керосиновая лампа (по Л. Ваниорек). Возьмите неиспользованную сухую лампу, на дно или на фитиль налейте масло (не более 20 капель), лучше разбавив спиртом (4 мл на смесь). Внутренний конец фитиля должен быть погружен в жидкость. Масло будет подниматься по фитилю и испаряться через его внешний конец.

! Естественно, фитиль поджигать не надо!

Такая ароматизационная лампа будет функционировать несколько недель, так как эфирные масла испаряются в ней медленно и в небольших количествах. Можно ароматизировать многие повседневные предметы. Изделия из обожженной, неглазурованной глины хорошо воспринимают эфирные масла и одновременно украсят помещение. Аромат эфирного масла, находящегося в любом декоративном флаконе, также распространяется в помещении, проникая через неглазурованные стенки сосуда или через натуральную пробку, закрывающую стеклянный сосуд. Флакон наполняют одним маслом или их смесью на спирту, настояв 2 недели в темном месте для «созревания».

Сухие травы и цветы прекрасно впитывают масла. Можно ароматизировать белье, бумагу для писем и т. п. Приготовленные дома ароматические подушки из смеси трав, листьев, цветков с добавлением эфирных масел долго будут освежать воздух в комнате, салоне автомашины, бельевом шкафу. Подобранный правильно состав подушки в изголовье успокоит, улучшит сон.

В домашних условиях можно приготовить ароматические масла, представляющие собой вытяжку из цветков или других частей растений (растворимых в растительном масле веществ, в том числе и эфирных масел). Лучше использовать рафинированное масло, так как оно обладает нейтральным запахом, можно проводить курс ароматерапии и с помощью ароматического флакона с той или иной смесью эфирных масел. Подсолнечное масло 4–5 мл вместе с эфирным маслом наливают в темный флакон емкостью не менее 10 мл, тщательно встряхивают, настаивают. Открывая флакон, можно ароматизировать помещение в домашних условиях, в поездке, поставить открытый флакон в шкаф.