3. Земляника лесная (лист, цветки) – 10 г.
4. Смородина черная (лист) – 2 части Подорожник большой (лист) – 2 части Береза (лист) – 1 часть.
Крапива двудомная (лист) – 2 части Шиповник (плоды) – 3 части 10 г смеси на 0,5 л кипятка.
5. Календула лекарственная (цветки) – 2 части Крапива двудомная (лист) – 1 часть Тысячелистник обыкновенный (трава) – 2 части Фенхель обыкновенный (плоды) – 1 часть Береза повислая (лист) – 1 часть
10 г смеси на 0,5 л кипятка.
Примечание. Если способ приготовления не обозначен иначе, во всех рецептах применяют следующую схему: 10 г смеси заливают 0,5 л кипятка, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают до комнатной температуры, отжимают, принимают в течение дня.
Примечание. Если способ приготовления не обозначен иначе, во всех рецептах применяют следующую схему: 10 г смеси заливают 0,5 л кипятка, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают до комнатной температуры, отжимают, принимают в течение дня.
Примечание.Лекарственные сборы повышают и общий диурез, одновременно рекомендуется увеличить питьевой режим на 30 %.
•
В меню целесообразно включить сырые овощи и фрукты, оказывающие дополнительно противовоспалительное и мочегонное действие: картофель, белокочанную капусту, свежие огурцы, свеклу и другие. Обо всем этом мы коротко расскажем в отдельной части этого раздела.
Из-за раздражающего действия на почки в сборы для оздоровления не включают без совета врача траву хвоща полевого, плоды можжевельника, траву чистотела, сок из листьев алоэ, лист толокнянки.
Противоаллергические средства имеют важное значение, так как большинство из них обладает и противовоспалительными, а также мягкими диуретическими свойствами:
Береза повислая (белая)
Береза повислая (белая)2 ч. л. измельченных сухих молодых листьев настаивают 30 минут в 0,5 л кипятка, фильтруют, добавляют 0,5 г двууглекислой (питьевой) соды для более эффективного извлечения активных веществ и настаивают еще 6 часов.