Одуванчик (корень) 2 части

Тысячелистник (трава) – 2

Полынь (трава) – 1

Ива (кора) – 1

Правила приготовления: 1 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе. Принимать по 0,5 стакана за 30 минут до приема основного сбора.

Весной полезны салаты

1. 100 г листьев одуванчика опустить на полчаса в холодную подсоленную воду (чтобы исчезла горечь), подсушить и измельчить, смешать со 100 г листьев подорожника (окунуть в кипяток, дать стечь воде, измельчить), добавить мелко нарезанный зеленый лук, измельченное яйцо, растительное масло по вкусу, соль, украсить зеленью.

2. 150 г листьев первоцвета моют и мелко насекают, смешивают с натертой морковью, измельченным вареным яйцом. Растительное масло, соль по вкусу.

5. Витаминный общеукрепляющий напиток

Правила приготовления: 1 стакан зерна (овес, ячмень, пшеница) залить 1 л прокипяченной воды при температуре не более 50 °С. Настоять 18 часов (оставить на ночь). Утром взболтать, оставить на 10 минут. Принимать по 1 стакану утром и вечером. Можно добавить 1 ч. л. меда, изюм.

Настой лаврового листа