Светлый фон
добавлять в свой график «неприкасаемый день»

пишут письма больным детям или проводят субботнее утро, помогая друзьям: Cassie Mogilner, Zoë Chance, and Michael I. Norton, «Giving Time Gives You Time» Psychological Science 23, no. 10 (2012): 1233–38.

пишут письма больным детям или проводят субботнее утро, помогая друзьям

Имеет значение и культура: Существует также исследование, предполагающее, что людям в культурах с одинаковыми способами выражения настоящего и будущего труднее взвесить будущие последствия и возможности, чем тем, у кого эти способы отличаются больше.

Имеет значение и культура

Мэтт Матрос: Я несколько раз брала у Мэтроса интервью, данные о его заработках опубликованы Мировой серией покера.

Мэтт Матрос

Петер Голльвитцер и тактика «если/то» (реализация намерения): Я взяла интервью у Голльвитцера в 2017 году и ознакомилась примерно с десятком исследований о реализации намерений, что также известно как тактика «если/то». Общие представления об этом можно найти в следующих работах: Peter M. Gollwitzer, «Implementation Intentions: Strong Effects of Simple Plans,» The American Psychologist 54, no. 7 (1999): 493–503; Peter M. Gollwitzer, «Weakness of the Will: Is a Quick Fix Possible?» Motivation and Emotion 38, no. 3 (2014): 305–22; Gabriele Oettingen, Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation (NewYork: Current, 2015).

Петер Голльвитцер и тактика «если/то» (реализация намерения)

игру под названием «Задача cтрелка»: Saaid A. Mendoza, Peter M. Gollwitzer, and David M. Amodio, «Reducing the Expression of Implicit Stereotypes: Reflexive Control Through Implementation Intentions» Personality and Social Psychology Bulletin 36, no. 4 (2010): 512–23.

игру под названием «Задача cтрелка»

В 2018 году Счетная палата США: U.S. Government Accountability Office, K-12 Education: Discipline Disparities for Black Students, Boys, and Students with Disabilities. Report to Congressional Requesters, 2018, GAO-18-258.

В 2018 году Счетная палата США

Когда учителя государственных школ в США дисциплинируют: Я обращалась к следующим исследованиям, которые проясняют, что непропорциональные дисциплинарные наказания происходят не из-за худшего поведения со стороны учеников определенных рас: Kent McIntosh et al., «Education Not Incarceration: A Conceptual Model for Reducing Racial and Ethnic Disproportionality in School Discipline» Journal of Applied Research on Children 5, no. 2 (2014): Article 4; Russell J. Skiba et al., «The Color of Discipline: Sources of Racial and Gender Disproportionality in School Punishment» The Urban Review 34, no. 4 (2002): 317–42; Russell J. Skiba et al., «Race Is Not Neutral: A National Investigation of African American and Latino Disproportionality in School Discipline» School Psychology Review 40, no. 1 (2011): 85–107.