Федон Линдберг – X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

На массу тела человека влияет множество факторов, включая питание, уровень стресса, окружающую среду, физическую активность и наследственность. Однако один важный аспект часто остается без внимания – это бактерии, обитающие в кишечнике. Эти микроорганизмы являются самостоятельными живыми существами, которые в процессе своего метаболизма выделяют различные вещества, влияющие на обмен веществ человека. В этой книге представлена детальная информация о том, как происходит этот процесс, а также рекомендации по изменению состава микрофлоры для поддержания здорового веса. Обратите внимание! Информация в книге не заменяет консультации врача. Перед выполнением любых предложенных действий рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Издательский макет книги сохранен в формате PDF A4.