Джессика Финлей – Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия

В данной книге авторы представляют альтернативное и действительно революционное решение в поисках источника молодости. Хотя о бактериях в кишечнике написано много, увлекательные новые исследования указывают на то, что внутри нашего организма обитает миллионы микробов – они поддерживают работу нашего мозга, зубов, сердца, легких, костей, иммунной системы и многого другого. Существуют микробы, которые мы вдыхаем, а также те, с которыми мы соприкасаемся на протяжении дня – от сотовых телефонов и кухонных губок до домашних животных, дверных ручек и даже других людей. Эти микробные «спутники жизни» оказывают значительное влияние на наше здоровье и, как показывают передовые исследования, могут помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные заболевания.