Джош Акс – Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями

Кето-диета может стать ключевым моментом для тех, кто на протяжении многих лет пытается похудеть, так как этот подход к питанию фактически трансформирует ваше тело в эффективный механизм сжигания жира. При этом данная диета оказывает заметное влияние на общее состояние здоровья. Она способна уменьшить воспалительные процессы, нормализовать важные гормоны, такие как инсулин, и способствовать улучшению функционирования мозга.