Дэвид Фиделер – Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков

Стоицизм, наиболее влиятельная философская школа в Римской империи, предлагает эффективные методы для укрепления характера в условиях современных вызовов. Сенека, признанный самым одаренным и человечным автором в истории стоицизма, обучает нас важности свободы и смысла в жизни. Его наиболее обширное произведение, состоящее из более ста «Нравственных писем к Луцилию», адресованных близкому другу, раскрывает, как вернуть утраченное искусство дружбы и понять ее истинную суть, как справляться с гневом, как принимать утраты, как преобразовывать неудачи в возможности для роста, как взаимодействовать с обществом, как быть искренним, как жить без страха перед смертью, как полноценно ощущать любовь и благодарность, а также как достичь свободы, спокойствия и радости. В этой книге, права на перевод которой были приобретены в 14 странах, философ Дэвид Фиделер исследует классические работы Сенеки, объясняя его идеи без их упрощения. Мудрость Сенеки лучше всего воспринимать в рамках ежедневного ритуала, например, за чашкой бодрящего кофе, поглощая вечные истины о человеческой душе – как показало время, за две тысячи лет она почти не изменилась. «Мой идеал современного стоического мудреца – это человек, который превращает страх в благоразумие, боль в информацию, ошибки в инициативу, а желания в действия. Сенека предложил полноценный курс о том, как управлять своей жизнью и рационально использовать эмоции – благодаря небольшим, но эффективным хитростям». (Н. Н. Талеб)