Массирование может осуществляться подушечками пальцев, фалангами пальцев, ладонью, основанием ладони, пальцами, сжатыми в кулак.

Прямолинейное поглаживание выполняют фалангами пальцев или ладонной поверхностью в продольном направлении. Рука при этом движется по коже сверху вниз.

Поглаживание можно выполнять как одной, так и двумя руками. Движение двух рук происходит одновременно и в одном направлении. Снизу движение начинается от середины бедра, проходит зону ягодиц и заканчивается в области нижнего отдела позвоночника. Поглаживание можно также выполнять и с отягощением. Его проводят правой рукой, а левая обеспечивает отягощение. Ладонь левой руки помещают на тыльную сторону ладони правой руки таким образом, чтобы пальцы совпадали, то есть чтобы мизинец левой руки находился на указательном пальце правой и т. д. Отягощения можно достичь и в том случае, если наложить ладонь левой руки на тыльную поверхность правой в поперечном направлении. При этом большой палец левой руки будет плотно прижат к запястью правой руки.

Прямолинейное поглаживание может быть продольным и поперечным. При поперечном поглаживании ладони рук идут навстречу друг другу. Когда происходит соприкосновение концевыми фалангами пальцев, кисти рук расходятся в разные стороны. Можно расположить ладони параллельно; в этом случае они пройдут по массируемому участку, не задевая друг друга.

При прямолинейном поперечном поглаживании иногда используют ребро ладони. Движение осуществляют от одного бока к другому, оно может быть закончено у позвоночного столба или у другого бока. Поглаживание ребром ладони производят как одной, так и двумя руками. При этом кисти рук движутся навстречу друг другу. Также возможно и их чередование при движении. Сначала ребро ладони правой руки совершает массирование участка справа налево, а затем ребро ладони левой руки совершает движение в обратном направлении, то есть слева направо. Данный прием выполняют нередко с отягощением. При этом внутреннюю сторону ладони левой руки накладывают на большой палец правой.

Поглаживание пальцами, сжатыми в кулак, выполняют двумя способами.

В первом случае массирование проводят фалангами пальцев, сжатых в кулак, а в другом — ребром ладони сжатых пальцев. Поглаживание может происходить и в продольном, и в поперечном направлении. Массировать участок тазовой области можно как одной, так и двумя руками. При отягощении на кулак правой руки налагают внутреннюю сторону ладони левой руки. Не следует бояться слишком сильного давления на данную область. Но оно должно быть постоянным, иначе массаж не принесет результата.