Сергей Вялов – Желудочные войны
Эта книга предназначена для обычных людей, которые либо сталкиваются с проблемами желудочно-кишечного тракта, либо хотят предотвратить их появление в будущем, либо стремятся оказать помощь своим близким. В первой части книги рассматривается верхняя часть пищеварительной системы, так как начало – это ключевой момент. Мы подробно обсудим проблемы пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, неправильное функционирование которых может вызывать боли, тяжесть или изжогу. Вторая часть книги посвящена кишечнику, который занимает более половины всей пищеварительной системы. Мы развенчаем мифы о кишечнике, научимся правильно интерпретировать его симптомы и сигналы, а также рассмотрим, как заботиться о кишечнике, уменьшать его раздражение и справляться с возникшими в нем бактериальными дисбалансами.
