Максим Кудеров – 9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
В современном мире наблюдается проблема избытка информации, и неспециалисту порой трудно различить, что является правдой, а что – мифом. Содержимое этой книги основано на современных исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор тщательно проанализировал, чтобы представить их в доступной форме для широкой аудитории. Прочитав книгу, вы ощутите приятное послевкусие и получите мотивацию к действиям.
