Габор Матэ «КОГДА ТЕЛО ГОВОРИТ "НЕТ"» цена скрытого стресса
«КОГДА ТЕЛО ГОВОРИТ "НЕТ"»
цена скрытого стресса
Посвящаю эту книгу памяти своей матери,
К читателю
К читателю
Суть научного открытия не в том, чтобы сначала увидеть что-то, а в том, чтобы установить прочные связи между ранее известным и доселе неизвестным. Именно это совмещение и способствует истинному пониманию и реальному прогрессу. Ганс Селье. «Стресс жизни»
Суть научного открытия не в том, чтобы сначала увидеть что-то, а в том, чтобы установить прочные связи между ранее известным и доселе неизвестным. Именно это совмещение и способствует истинному пониманию и реальному прогрессу.
Люди всегда интуитивно понимали, что сознание и тело неразделимы. Современность принесла печальное разобщение, раскол между тем, что мы знаем всем своим существом, и тем, что принимает за истину наше сознание. Из этих двух типов знания второе, более узкое, часто побеждает, и это оборачивается ошибками и потерями.
Вот почему для меня большое удовольствие и большая честь представить читателю открытия современной науки, подтверждающие мудрость векового интуитивного знания. В этом заключалась моя главная цель при написании данной книги. Другой задачей было поставить зеркало перед нашим охваченным стрессом обществом, чтобы мы смогли увидеть, как сами, используя тысячи бессознательных способов, вносим вклад в развитие мучающих нас болезней.
Эта книга — не сборник предписаний, но я очень надеюсь, что она послужит для читателей толчком к личностным преобразованиям. Предписания поступают извне, преобразования же происходят внутри нас. Каждый год появляется множество книг с простыми рекомендациями для разных сфер жизни — телесной, эмоциональной, духовной. У меня не было цели пополнить этот список. Предписания подразумевают, что нечто нуждается в починке, преобразование же обладает целительным действием — оно помогает нам обрести целостность, сохраняя то, что у нас уже есть. Хотя советы и предписания тоже могут быть полезны, важнее для нас способность понимать себя и механизмы работы нашего сознания и нашего тела. Понимание сути вещей, когда ты вдохновлен поиском истины, может вести к преобразованию личности. Те, кто ищет путь к исцелению, найдут начало этого пути уже в первой главе, где разбирается первый клинический случай. Как полагал великий физиолог Уолтер Кеннон, наше тело обладает мудростью. Я надеюсь, что моя книга «Когда тело говорит „нет“» поможет людям научиться использовать ту внутреннюю мудрость, которая есть у всех нас.