* * *

При гриппе очищенный чеснок натирают на мелкой терке, смешивают с мёдом в пропорции 1:1. Принимают перед сном, растворяя в тёплой воде. Вместо чеснока можно использовать лук.

* * *

Настой чеснока и аир. Взять 2 зубчика чеснока, мелко нарезать, залить 20 мл кипятка, настоять 1,5-2 часа. Закапывать в каждую ноздрю взрослым по 3 - 4 капли, детям - по 2 капли для профилактики гриппа. Хранить в холодильнике не более 2 дней.

Измельчённый чеснок, помещённый в марлевый мешочек, хорошо подвесить у детской кроватки во время эпидемии гриппа (содержимое менять ежедневно). Для профилактики гриппа можно жевать также корень аира.

* * *

Очень полезно при простудных заболеваниях и такое средство. Выжать сок одного лимона. Смешать со 100 г мёда. Употреблять перед сном по 1 ст. ложке с горячим чаем или молоком.

* * *

Самое простое средство от простуды - 1 ст. ложка мёда на стакан горячего чая или молока. Принимать на ночь.

* * *

Смешать 100 г мёда с соком половины или целого лимона, заварить в 300 мл 1,5 ст. ложки листьев мать-и-мачехи. После заварки отвар охладить и добавить смесь мёда и лимона.