Михаил Хорс – Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Вы исчерпали все возможные диеты, мысли о еде не дают вам наслаждаться жизнью, а вес лишь продолжает расти? Тогда приглашаем вас на курс «Стройность без диет» от Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога и реалотерапевта. Михаил Хорс помогает избавиться от табачной, алкогольной и пищевой зависимости без использования таблеток и уколов. Меньше теории, больше практики. Из данной книги вы узнаете: • как можно есть любые продукты и при этом терять вес? • почему одни люди без труда набирают вес, а другие – нет? • почему диеты не приносят результата? Кроме того, вы освоите новые пищевые привычки, сформируете позитивное отношение к своему телу и избавитесь от лишних килограммов.