ФИГУРА

При проблемах с фигурой надо тренировать проблемные зоны.

Один из самых больших мифов фитнеса утверждает, что надо целенаправленно тренировать те зоны, которые «подверглись атаке жиров»: при толстом животе — брюшные мышцы, при толстых бедрах — регулярные подниматься по лестнице и т. д. Но таким простым способом жиры в организме не сжигаются; жир в организме исчезает или равномерно, или вовсе не исчезает. Нельзя согнать жир в одном месте организма, а в другом оставить.

Идеальная фигура — предмет для подражания.

Американские психологи продемонстрировали игровой фильм о женщинах, которые длительное время соблюдали диету, состоящий из трех частей. В одной части не было никакой рекламы, во второй ее было предостаточно, но ничего не говорилось о диете, в третьей — стройные манекенщицы рекламировали диетические препараты и, кроме того, в демонстрационном зале стояли многочисленные вазы с хрустящим печеньем. Результат: женщины, смотревшие рекламу со средствами для похудения, стали вдвое больше есть хрустящее печенье.

ФОЛЬКСВАГЕН «ЖУК»

Это название ему дали в Германии,

В английском языке слово «beetle» означает «жук». И когда в Америке стали закупать эти немецкие малолитражки, то в «Нью-Йорк тайме» 3 июля 1938 года впервые появилась статья, в которой «фольксвагены» были названы «beetle», а немцы уже сами перевели это на свой язык — «Kafer», что по-русски означает «жук».

ФОРТ НОКС