Плоды софоры, шишки ольхи, травё тысячелистника, корень кровохлёбки, травё репешка, плоды или цветки черёмухи взять поровну. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Пить по ⅓—½ стакана 3–5 раз в день. Курс лечения — 2–3 месяца.

Отвар веточек ежевики пить как чай.

Взять корни одуванчика и лопуха, растереть, залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут. Пить 1 раз в день утром или вечером.

Если готовить творог в домашних условиях, то надо кефир поставить в горячую воду, и через какое-то время кефир разделится на творог и сыворотку. Эта сыворотка прекрасно нормализует флору и работу кишечника. Нужно утром натощак выпивать 1 стакан такой тёплой сыворотки, и очень быстро флора кишечника нормализуется.

Взять по 1 ст. л. очищенных семян тыквы, подсолнечника и ядрышек грецких орехов, смолоть в кофемолке. Потом 1 ст. л. порошка залить ½ стакана кипячёной прохладной воды, размешать и выпить. Принимать смесь 2 раза в день (утром и вечером) 3 недели.

Размешать в 500 мл подогретой воды 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. сахара, добавить примерно 2 г дрожжей и настаивать в тепле час-полтора, но не больше, чтобы не получить сильное брожение, которое принесёт только вред. Выпить бражку надо всю сразу за 3–4 часа до еды. Так кишечник заселится полезной микрофлорой. Пить её надо несколько дней. Эта бражка полезна время от времени для профилактики дисбактериоза.

Вскипятить 1 л молока, разлить в майонезные баночки и остудить до комнатной температуры, после чего заквасить кусочками высушенного чёрного хлеба. Через сутки, когда молоко превратится в простоквашу, положить в неё ещё несколько сухариков, натёртых чесноком. Простокваша готова. Хранить её нужно в холодильнике. Есть каждый день просто как простоквашу, а результат ощущается уже через несколько дней, исчезают неприятные ощущения в животе, вздутия, расстройства.

Минеральные воды

Минеральные воды

У них есть множество эффектов, полезных при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Это: кислоторегулирующий, спазмолитический, секретостимулирующий, противовоспалительный, желчегонный, панкреорегулирующий.

Лечение минеральными водами применяется при заболеваниях пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, печени и желчевыводящих путей, кишечника, поджелудочной железы.

Общая характеристика минеральных вод

Общая характеристика минеральных вод

Сейчас лечебными минеральными водами называются природные воды, которые содержат в повышенных концентрациях какие-либо минеральные компоненты и газы и (или) обладают какими-нибудь физическими свойствами (радиоактивность, реакция среды и др.), благодаря чему эти воды оказывают на организм человека лечебное действие, которое отличается от действия «пресной» воды.