Сегодня кроме нас самих никто не позаботится о нашем здоровье! В данный непростой период мировой истории мы нужны только нам самим! И нужны именно здоровые, ибо больные мы тем паче уже никому не нужны, а сами о себе позаботиться будем уже не в состоянии. Можно — влачить существование, а можно — жить. И выбор за вами.

Прежде всего, о здоровье надо думать и беречь его — пока оно есть, то есть с самого раннего возраста. Когда его не станет — будет поздно. Приложите все усилия для того, чтобы оградить вашего ребенка от любых, даже самых нужных, как говорят «люди в белых халатах», прививок. Природа гораздо мудрее любых специалистов, которые говорят, что ваш ребенок может без этой прививки заболеть. Не верьте. Может; но не заболеет! А вот после прививки — совершенно неизвестно — чего ждать. Да и потом, вы уверены, что в ампуле именно то, что вам говорят? Да есть надпись на незнакомом языке, или вообще никаких надписей. А что за микроорганизмы на самом деле растворены в этой ампуле? Хотите поиграть в «русскую рулетку»? Если нет — тогда предоставьте действовать природе, и навсегда скажите твердое «нет» любым прививкам.

Отправляя ребенка в школу, позаботьтесь заранее о том, чтобы ему не делали никаких прививок. Вы имеете на это полное юридическое право, но мало кто этим пользуется. Напишите директору школы и классному руководителю письмо, в котором запрещаете делать вашему ребенку любые прививки без вашего предварительного письменного согласия, и возьмите в канцелярии школы расписку о получении вашего письма. Это — юридический документ. Ну и, разумеется, объясните, как можете, это своему ребенку. Он должен твердо стоять на своей позиции, и не поддаваться никаким уговорам и угрозам. Знайте — вы имеете на это полное юридическое право!

С детства приучайте ребенка вести здоровый образ жизни — больше двигаться, а не сидеть часами, согнувшись, за компьютером; больше бывать на природе. Для этого и сами будьте своим детям примером. Никакие увещевания не возымеют действия, если не будут подкреплены личным примером. В противном случае это лишь — сотрясание воздуха.

Бесповоротно откажитесь от любых излишеств и вредных привычек.

Уделяйте внимание образу питания. Откажитесь от заведомо вредоносных продуктов (об этом мы уже говорили). Если не можете сразу стать полным вегетарианцем, откажитесь, хотя бы, от животного мяса, и употребляйте кроме вегетарианских блюд только рыбу, икру и яйца (кроме рыбы, выращенной искусственно на гормонах и ГМО-кормах). Это будет уже огромный шаг на пути к физическому здоровью и духовному росту. Однако, нужно стремиться взять максимальную планку, а не жить полумерами.