Такие практики ведут себя словно некие спидстеры, будучи во внетелесном пространстве. Находясь в нем, размышляют примерно так. «Поскорее! Так, я ведь хотел попробовать телепортацию. Быстренько телепортируемся. Так, теперь быстро попробуем телекинез. А ведь я еще обязательно хотел полетать. Так, всё. Ура, я всё успел!» Весь их опыт длится 3—5 минут, затем всё вокруг начинает разрушаться и разваливаться. Этого можно легко избежать, если уйти из под влияния ментального вируса Михаила Радуги, после чего, можно находиться во внетелесном состоянии грандиозное, по его меркам, количество времени, без необходимости постоянного углубления и удержания, но и в соответствии со сновиденным нейрофизиологическими циклами разумеется, ибо физиологию еще никто не отменял.
Если использовать техники осознания во сне, — при этом, вообще, фантомное пространство будет сверхстабильным. Нет этого момента, когда вы из бодрствования словно проникаете в фантомное пространство, — вы осознаётесь уже будучи там. Нет никаких переходов от одного уровня сознания к другому, сложных методов и техник: вы уже там, где и желаете, и намереваетесь находиться. Просто спонтанно включается ваше осознание в сюжете сна. И таким образом, дополнительно выйдя из-под влияния ментального вируса о неизбежном фоле, там можно находится более часа, безо всяких техник углубления, а не жалкие 5—10 минут постоянной беготни. Для спонтанного осознания во сне, очень эффективно использовать отложенный метод.
Спонтанное осознание в сюжете сна, практически ни с чем не связано: ни с критическим мышлением, ни с опознанием каких-либо паралогических признаков сна — вообще ни с чем. Просто приходит осознания и понимания факта нахождения в сновидении. А приходит оно потому, что мозг выспался, — сознание уже само начинает активно работать, запускаясь по факту того, что большая часть циклов быстрого и медленного сна же выспана и пройдена, и, в это время, осознание уже привыкло запускаться самостоятельно. На последних часах сна фаза быстрого сна, максимально продолжительна. Используйте этот факт на практике и вы совсем забудете, про какие-либо техники углубления и удержания, во внетелесном состоянии. Тут кстати можно сделать отсылку к технике варьирования цикла сна-бодрствования, когда мы спим, ориентируясь на 90 минутный цикл сна, и спим то на полтора часа дольше, то на полтора часа меньше. По этому же принципу, наше сознание, уже привыкшее пробуждаться в определенный временной период, может запуститься спонтанно, а вы в это время будете спать. Поэтому, на выходных спите подольше: в этот период, может быть реализована самая удачная и легкая практика.