Есть еще одна интересная техника, которую я ранее применял на практике, она опять-таки несет в себе элемент альтернативного, эзотерического подхода к феномену, что нисколько не умаляет ее эффективности. Вам необходимо будет, находясь во внетелесном состоянии, начать медленно и осознанно дышать, концентрируясь на процессе вдоха и выдоха, а также на том, как воздух поступает в лёгкие, а затем покидает их. Теперь представьте, что из ваших ступней, словно бы вырастают мощные корни, уходящие глубоко в землю. Почувствуйте, как они прорастают всё глубже и глубже, прочувствуйте «почву» изнутри. Подпитайтесь «энергией земли». Теперь разверните ладони наружу и представьте, как в них образуются энергетические поглощающие воронки, через которые в ваше фантомное тело, поступает позитивная золотистая космическая энергия. Данная техника позволяет вам осуществить качественное углублении в сновидении, что существенно улучшает стабильность вашего сна и помогает сделать его гораздо более продолжительным.

Но, лично мной был отмечен безусловный факт того, что если использовать не непрямые техники, а именно техники осознания во сне и, особенно, если использовать «усиленный» по продолжительности сон (когда вы на выходных спите до 8, до 9, даже до 10 часов), — если вы спонтанно осознаетесь в последнем часу или даже используете на фоне «усиленного сна» непрямые техники и войдёте во внетелесное состояние, с помощью них, — такой внетелесных опыт гораздо меньше нуждается в углублении. В таком случае, как правило, фантомное пространство отличается исключительной стабильностью. Там можно очень долго находится, выполнять все свои действия и задуманные планы спокойно и даже размеренно, и нет никакой необходимости в постоянной сенсоризации и углублении, виртуальное пространство сверхстабильно, нет необходимости постоянно тереть ладони, бегать или прыгать, и ещё как-либо непрерывно углубляться. На фоне использования подобного подхода к практике меня часто посещали мысли о том, насколько приятно находится во внетелесных пространстве, без какой-либо необходимости углубления.

«Это так классно. Вроде бы столько всего успел сделать, — и то, и это, а опыт все продолжается, продолжается и продолжается» — поэтому я вам для реализации успешной внетелесной практики все-таки рекомендую, использовать выходные, когда вы можете поспать на час или два дольше и хорошенько выспаться. Каждый дополнительный час сна (конечно, до определённых пределов) даёт более продолжительный, более стабильный внетелесный опыт: это происходит на фоне того, что мозг хорошо отдохнул, выспался и восстановился, и фаза быстрого сна с каждым новым циклом, длится всё дольше и дольше. Конечно же, можно проснуться поутру, и занять важными повседневными делами, но можно и продолжить практику, и, за счёт этого, оказаться в фазе быстрого сна (если считать с 00 часов и спать до 8, до 9). Подобный опыт длился у меня примерно час и даже более.