Также одна из потрясающих толтекских технологий, из книг Карлоса Кастанеды, это технология перепросмотра: это все ситуации, которые мы в течение жизни прожили (особенно какие-либо эмоциональные отношения, какие-либо события из прошлого). Всё, что мы в течение жизни проживаем, оставляет часть нас, нашей психоэмоциональной энергии, наших эманаций в прошлом: в ситуациях, в людях; и есть возможность не набирать в себя энергию (к примеру, «из космоса»), а вернуть себе своё. Вернуть, выражаясь шаманской терминологией, части своей души, которые мы оставили в прошлом. Душу не в традиционном христианском смысле, но как некую важную часть, наше подлинного «Я».

Классическая техника перепросмотра заключается в следующих действиях: Мы находим спокойное и уединенное место, и начинаем с право на лево поворачивать голову, представляя ситуацию словно бы перед собой. Притягиваем образы из нее к себе, вдыхаем, забирая энергию, краски, отпускаем (выдох), медленно возвращаем голову обратно. В процессе возврата отдаляем ситуацию, отдаляем чужие эманации, забираем свои и отдаём чужие, убираем чужие волокна (терминология Кастанеды) из своего энергетического поля. Так надо сделать со всеми эмоциональными ситуациями, на которые у вас до сих пор, есть какая-то эмоциональная реакция (то есть, часть вас до сих пор — «там»), забрать свою энергию. Вас перестанет травмировать и напоминать о себе, все то, что произошло в прошлом. Весь тот негативный опыт. Нет людей, у которых в прошлом не было каких-либо негативно-эмоциональных событий, — всегда что-то есть. Это могло быть в школе, институте, в отношениях с семьёй или противоположным полом.

Мы живём в таком мире, когда всегда что-то происходит в нашей жизни, и мы не всегда можем быть достаточно осознанными для того, чтобы в этой ситуации поступить разумно, не вовлечься, не начать «тратить» себя, выплёскивать свою энергию. В идеале, вообще толтеки советуют — перепросмотреть всю свою жизнь от самого сознательного возраста, когда вы можете себя вспомнить (самое себя) до настоящего момента. Есть разные вариации, этой техники перепросмотра. Это, действительно, может дать очень большой прилив сил и проработку прошлых ситуаций; вы будете чувствовать себя увереннее в настоящем, а также спокойнее и сильнее. Также очень эффективна в плане накопления и возврата ментальной энергии практика самовыслеживания или сталкинга. Это практика отслеживания своих привычек, автоматизмом, ментальных программ и прочего. Сталкинг позволяет осознанно проживать свою жизнь, контролировать в ней все процессы, осознавать и убирать свои деструктивные ментальные программы, а также отслеживать и завершать все энергозатратные процессы, связанные с напрасным расходом ментальной энергии, позволяет также, находится в моменте «здесь и сейчас» и быть полным хозяином своей жизни.