Для успешной практики, все энергоресурсные ментальные процессы, занимающие ваше внимание, должны быть завершены. Вы должны осознать, перепросмотреть и обезвредить, (можно использовать ПЭАТ, технология которого будет описана далее) все свои обиды, страхи, душевную боль и агрессию, различные психологические деструктивные комплексы, на которых сосредоточенно внимание 80% населения нашей планеты. Именно это застревание вниманием, на негативе и не дает людям на планете быть по-настоящему счастливыми, успешными и гармоничными, и саботирует все их попытки, как-либо изменить свою жизнь.

Внимание, это наш главный психоэнергетический ресурс, на что мы направляем наше внимание, на то и уходит, наша ментальная нейронная энергия. Поэтому, проведите полную самодиагностику, освободите внимание от всех тех аспектов реальности, которые не приносят вам пользу, а лишь растрачивают ваш психоэнергетический потенциал напрасно. Составьте свой инвентарный список энергетических затрат и выявите то, на что бесцельно уходит, ваш психоэнергетический потенциал. Затем избавьтесь от этого в своей жизни. Это, высвободит огромное количество ментальной энергии, даст огромный прилив сил, которые вы направите на свою практику. Внимание и осознанность, должны быть только, в моменте «здесь и сейчас». Будьте осознанны и безупречны. Только тогда, ваша практика станет, по-настоящему продолжительной, успешной и эффективной.

Далее, привожу для практики, интересную и эффективную технику из шаманизма. Ее можно рассматривать и с прагматичной точки зрения, как работу через образно-визуальный ряд, со своими собственными нейронными паттернами и структурами, и возвращения себе психоэмоциональных ресурсов, за счет полного завершения энергоресурсных, вторичных запороговых нейронных процессов, в головном мозге.

Шаманская техника возвращения энергии

Прилягте, расслабьтесь, постарайтесь отыскать некую зону, где остался дискомфорт. Он может быть разным — в теле, эмоциях, в виде боли, беспокойства. Далее нужно задать себе вопрос, какое одно событие или несколько олицетворяют собой этот дискомфорт. Затем следует перенестись в памяти в место, где событие произошло, — в настоящем времени. Проще говоря, вы попадаете в настоящем времени в такое место, в котором происходило событие. Дома может уже не быть, а энергия останется. Она будет преобладать в деревьях, камнях и т. д., которые находятся в этом самом месте.

После этого вам нужно «прогуляться», осмотреться там. Вас не должны интересовать люди, вещи, не нужно предаваться воспоминаниям. Ваша задача — найти свою энергию визуально. Оно может представлять собой нечто старое и невзрачное, но это будет ваша энергия. Вглядитесь в облака, паутину, старый куст шиповника, кучу опавших листьев. Находку нужно собрать, сделать комок, положить на солнечное сплетение и вдохнуть в себя. Имеется и другой способ: возьмите круглую чашу, положите все вещи, которые нашли. Форма чаши позволит сделать бескачественную энергию. После энергию нужно выпить, непосредственно из этой чаши. Кстати, форму сосуда подскажет сновидение. Когда вы наблюдаете сгусток собственной энергии, вам представляется возможность увидеть, какое событие, эмоции оно содержит. После ее употребления, т.е., с помощью вдоха или как «питье», событие перестанет нести эмоциональное значение, станет «чужим», его можно спокойно отправить в «архив». Подъем можно ощутить спустя 2—3 дня, именно такой срок необходим для того, чтобы энергия «прижилась» и ассимилировалась в вас. Вы сможете почувствовать, как становитесь сильнее и увереннее.