4. Символьный код. Символьный мир бессознательного может о многом рассказать, и открыть новый взгляд на обычные вещи. У всех живущих на Земле людей значение символов примерно на 80 % совпадает, например символом любви почти всегда будет сердце, а символом души — птица. Посмотрим на нашу проблему — как она изменилась при выносе вовне? Далее пытаемся интерпретировать полученный символ, а также спрашиваем себя — в виде какого символа мы получим инструменты, необходимые для решения проблемы.

Поначалу нам может быть сложно оперировать образами и символами, но это тот навык, который нарабатывается. И чем чаще мы подсоединяемся к нашему бессознательному, тем понятнее и действеннее будут его сигналы.

Самый простой способ установки контакта с бессознательным это получение ответов «да» и «нет» с помощью мускульного (мышечного) текста, который определяет истинность или ложность утверждения в зависимости от мышечного тонуса. Иными словами, мы договариваемся с бессознательным, что отвечая на вопрос утвердительно, наше тело будет реагировать одним движением, если же ответ будет отрицательный, то движение будет другим. Мускульный тест «отражает способность человеческого организма отличать не только позитивные раздражители от негативных, но и анаболические (отдающие энергию) от катаболических (потребляющих энергию), а также, что самое удивительное, истинные от ложных»[615].

Метод состоит из нескольких простых шагов.

• Для начала примем устойчивое положение, опустим руки вдоль тела, закроем глаза и расслабимся.

• Мысленно сформулируем несколько контрольных утверждений и просим бессознательное движением тела дать четкие и ясные сигналы, которые будут означать ответ «да» и ответ «нет».

• Убедившись, что тело реагирует на наши утверждения, переходим к тем вопросам, ответы на которые нас интересуют.

Мускульный тест можно использовать множеством способов — спрашивать советы, создавать необходимые ресурсные состояния, менять паттерны, использовать как детектор лжи. Для быстрого подключения важна практика. Поэтому тренируем общение с бессознательным каждый день.

И, безусловно, будем внимательны и уважительны к нашему бессознательному! Прислушиваться к нему — значит слышать свои потребности и понимать, чего ты хочешь на самом деле.

Умение быть собой и принимать себя — это очень важный ресурс, который помогает человеку выбирать свой путь. Это наша сила, энергия и естество, которое, в отличие от разума, никогда не введет нас в заблуждение и не создаст для нас логических ловушек. Да, наше бессознательное подчас бывает опасным, но только в тех случаях, когда мы, не прислушиваясь к его голосу, подвергаем себя опасности.