Как только я стала это учитывать, боли ушли!

И еще один приятный для меня момент. Я смогла выровнять низкое давление до нужного уровня, что не может не радовать. И вот сейчас резюмирую. Опираясь на весь свой опыт обучения, опираясь на понимание базовых принципов движения в позах, активно используя материал и учитывая состояние учеников, в том числе уровень их энергии, я подбираю комплексы так, что получается решать их задачи довольно быстро.

В то же время я прекрасно понимаю, что при моей глубокой преданности йоге более 10 лет, вряд ли к этому результату я смогла бы прийти самостоятельно так быстро.

Поэтому на вопрос, обучаться или нет йогатерапии в школе – однозначно Да! Пусть сильных учителей будет больше, учеников хватит всем. Потому что современный мир думает о здоровье и долголетии. Поэтому я желаю удачи всем поклонникам йоги и йогатерапии, начинающим и практикующим учителям во всех их начинаниях и продолжениях.

Ирина Казакова @irins_yoga

г. Ярославль, 36 лет

Прошла курсы:

«Востребованный учитель хатха-йоги. Йогатерапия ОДА»

С самого раннего детства мне нравился спорт, будь то подвижные игры, танцы или легкая атлетика. После школы я окончила высшее учебное заведение и получила диплом инженера путей сообщения.

По истечении почти 10 лет работы в офисе я поняла, что начинаю терять свое здоровье. У меня начинала болеть спина, очень сильно болела шея, а сбоку я становилась похожа на крючок. Йогой я занималась, но физически никак не могла найти преподавателя, который бы мне нравился, за которым бы мне хотелось идти.

Год назад я узнала про школу Елены Кей DO YOGA Online. Сначала я просто изучала профиль Елены, мне нравилось, как она говорит, нравилось, как преподает, сама подача информации. И в сентябре я решилась и пошла на обучение «Востребованный учитель хатха-йоги».

Очень много переживаний у меня было по поводу смены профессии после 30. Но меня поддержала моя семья. Плюс для меня важно было, что после окончания курса мы получаем диплом гос. образца с присвоением специальности. То есть это не просто какой-то кратковременный курс, это целый учебный процесс.

Еще до начала обучения я получила бонусные материалы, в которых было также очень много информации для самостоятельного изучения. Очень большой объем информации.

Во время курса мы изучали и анатомию, и позы, и биомеханику. Было очень много практики, иногда выполнение домашнего задания занимало больше 6 часов, потому что ты фотографируешь позу, потом смотришь и понимаешь, что это совсем не то, что нужно. Поэтому приходилось все переделывать раз за разом. Бывали такие месяцы, когда я думала, что закончу обучение, потому что было очень сложно.