Вот несколько простых правил ухода за собой, которые помогут вам выглядеть на все 100 % и производить прекрасное впечатление на окружающих.

• Принимайте ванну или душ каждый день. Так вы будете лучше не только выглядеть, но и чувствовать себя. Это очень простая и важная вещь, я думаю, не нужно более подробно останавливаться на этом. Главное – делать.

• Поддерживайте себя в хорошей физической форме, будьте в тонусе. Здоровый вид – ваше главное украшение. Вы сразу видите состояние человека по тому, насколько хорошая у него кожа, волосы, блестят ли глаза. Все это не появляется само собой. И уставший болезненный вид очень сложно скрыть за косметикой и одеждой.

Гуляйте, правильно питайтесь, ходите на массаж, в спа и на другие полезные процедуры, отдыхайте, высыпайтесь, следите за своим весом, занимайтесь спортом. Если вы заботитесь о себе, то это видно окружающим. И для них это означает, что вы человек дисциплинированный и ответственный. А это значит, что с вами можно иметь дело.

• Ухаживайте за руками. Кожа рук должна быть опрятной, не обветрившейся, не растрескавшейся и не покрасневшей. Если у вас домашние животные, то следите, чтобы они не царапали ваши руки.

Милые дамы, обязательно делайте маникюр. При этом выбирайте классические цвета лака, короткие ногти, не нужно никаких рисунков, блесток и прочих излишеств. Классика, стиль и сдержанность – и ваш маникюр всегда будет уместен.

Мужчины, вы тоже можете делать маникюр. Многие не знают об этом, считают, что это чисто женское дело. В современном мире деловой мужчина должен ухаживать за собой не меньше, чем женщина, и это, в частности, относится к рукам. Не стесняйтесь мазать руки кремом, если это требуется. Ухаживайте за ногтями.

Если вы не пользуетесь услугами специалистов, то сами подстригайте ногти так часто, как это требуется, следите, чтобы под ногтями не было грязи. Сами руки должны быть чистыми, на коже не должно быть следов въевшейся грязи, например, после работ на даче или рыбалки.

Не нужно носить на руках слишком много украшений: колец, часов, браслетов. Всего должно быть в меру. Все аксессуары и ювелирные украшения должны быть стильными и из драгоценных металлов. Старайтесь не носить бижутерию.

• Ухаживайте за волосами. Ежедневно мойте голову. Пользуйтесь хорошими средствами: шампунями, кондиционерами, масками для волос. Следите за тем, чтобы у вас не было перхоти. Регулярно ходите к парикмахеру.