Бхагван Раджниш – Йога – новое рождение

Йога не является ни религией, ни философией, ни учением, и, безусловно, это не просто физкультура. Йога представляет собой дисциплину внутреннего бытия, науку о его развитии и преображении. Это способ упорядочить свои внутренние состояния, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего внутреннего мира. Основное внимание в данной книге уделяется «сутрам йоги» Патанджали – ключевому источнику классической йоги. Следуя наставлениям Ошо и Патанджали, мы можем прикоснуться к миру йоги и понять, что она действительно из себя представляет. Комментируя труд Патанджали, мастер адаптирует йогу для современного человека, делая ее более доступной и понятной. Читатели узнают о главных техниках-асанах, о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, а также о путях, ведущих к ощущению, присущему настоящим йогам. «Если вы будете следовать советам Патанджали шаг за шагом, вы обнаружите внутри себя цветущий сад, а в нем – прекрасные цветы» (Ошо).