Эта диета не сделает из вас мистика, и она, скорее всего, не превратит вас в религиозного фанатика. Но она может, только может, дать вам ощущение умиротворения. Более глубокое понимание духовного мира, который существует непосредственно за физическим миром, может привести нас в тонус и вернуть интерес к жизни.

Несмотря на то что я значительно расширил списки подходящих продуктов (поскольку все цивилизации связывали пищу с божествами), в этой главе я ограничил подборку теми продуктами, которые оказались особенно эффективны в развитии духовного сознания.

Овощи

Овощи

Кукуруза в початках, кукурузный суп, баклажаны с пармезаном, салаты с ростками, запеченная тыква – это сильные стимуляторы развития духовности.

Фрукты

Фрукты

Банан

Кокос

Финик

За исключением фиников, ешьте эти продукты в сыром виде для достижения наилучших результатов.

Другие духовные продукты

Другие духовные продукты

Также подходит большинство продуктов, способствующих развитию психического сознания (см. главу 27).

Продукты, которые следует избегать

Продукты, которые следует избегать

Продукты с искусственными ароматизаторами