1 спелый банан (с коричневой кожицей)

⅛ стакана тертого кокоса (если возможно, свежего)

1 упаковка натурального йогурта, 240 г

1 чайная ложка белого вина

1 столовая ложка меда

Очистите банан и нарежьте на маленькие кусочки. Положите в миску с тертым кокосом. Добавьте вино в мед, перемешайте. Вылейте смесь на фрукты. Дайте постоять 1 минуту.

Положите натуральный йогурт в миску на фрукты. Перемешайте ложкой по часовой стрелке. Посчитано на 1 порцию.

Шафрановый рис

1 столовая ложка водки или джина ¼ чайной ложки шафрана (настоящего шафрана) 3 стакана воды 1 стакан сырого риса (не быстрого приготовления) 2 чайные ложки соли 1 столовая ложка сливочного масла

1 столовая ложка водки или джина

¼ чайной ложки шафрана (настоящего шафрана)