Светлый фон

А ещё, книжки умные читать надо. Откуда бы я узнал, как учителей на место ставить и отличные оценки из них выдавливать? Если бы не прочёл эту книгу, например: https://litsovet.ru/books/980097-otpusk-na-vsyu-zhizn. Точно всё по рецепту Даны/Катрины делал: https://litsovet.ru/books/980097-otpusk-na-vsyu-zhizn/read/page-3. В старших классах, правда, плюнул. Надоело.

 

6 октября, время 07.15

6 октября, время 07.15

Окрестности ДСЛ.

Окрестности ДСЛ.

 

Вывел всё-таки группу на утреннюю зарядку-тренировку. Костик и мои новые подружки-второкурсницы. Евгена никак не удаётся сагитировать. Трасса мной уже опробована, но всю её с новобрацами не пройду. Один за другим неофиты выходят из строя, жалуясь на ужасные невыносимые боли в боку. Ну, да. Печень тоже тренировать надо.

Так что с превеликим трудом они одолевают от силы километр. Я же с превеликим трудом заставляю завершить беговую разминку. Там обязательно надо делать кое-какие упражнения, чтобы разогреть все мышцы ног.

— Теперь махи ногами, руками, вращение по всем суставам. И ждите меня, — ухожу на большой круг. Мне надо хотя ещё километра три намотать.

Уболтать вчера девчонок было нетрудно. Заставить утром подняться — намного труднее. Пришлось давить.

— Если сейчас не сделаете решительный шаг, никогда вам не стать красавицами, — грозно бросаю жестокие слова через щелочку, которую мне приоткрыла сонная Вера. — Бегом и быстро. Не увидите меня, под свой балкон выходите на дорожку.

Мне надо быстро метнуться на два этажа вверх проконтролировать Костяна. Возвращаюсь с ним, доодевающимся на бегу.

Надо признать, работать с людьми легко только палачу. Махнул топором и глупая головёнка долой. Гуманизм же требует нервотрёпки. Но есть один секрет. Надо поставить дело так, чтобы человек понял: принять требования легче, чем противостоять им. Евген — мощный парень, поэтому оставляю его на закуску. Вдвоём с Костиком будем его раскачивать. Не захочет бегать, придётся с нами бороться, возможно, драться по утрам. Так или иначе, зарядку он делать будет.

Вытаскивание на улицу новых друзей стоило мне двадцати минут отчаянных усилий. Так всё равно ж энергию сбрасывать надо.

— Все на брусья, упражнения на пресс. Костик, гусиным шагом до конца дорожки. Обратно шагом… хотя нет, — с ним за компанию чапаю по-гусиному. Обратно бегом с ним на спине. Вот это ему нравится.

— Мы тоже так хотим, — заявляют завистливые девочки.

— Это идея, — как только самому в голову не пришла. — Завтра опробуем. Давайте упражнения на растяжку. Шпагаты делать умеем?

Нет, конечно. Надо мотивировать.