Алана, видимо, это не устроило, и он крикнул, чтобы я бежала, а не шла как девяностолетняя старушка.

Гр-р-р-р, ненавижу! Наклонившись немного вперёд, постаралась двигаться быстрее, но ноги буквально складываются в коленях, от чего передвигаться с каждой секундой становится всё труднее. Сердце буквально выпрыгивает из груди, пот застилает глаза, дышу уже через рот, потому что из-за корсета не могу сделать полноценный вдох. В какой-то момент понимаю, что двигаюсь буквально на одной силе воли, почти не ощущая своего тела. Оно всё превратилось в сгусток боли, сконцентрированной в грудной клетке. Пара мгновений и я валюсь кулём прямо там, где стояла.

Когда я думала, что на этом моя тренировка закончится, то глубоко заблуждалась. Алан подошёл ко мне, стянул с меня мешок и сказал, чтобы я поднималась. Я сделала вид, что его не слышу, но это не помогло. Он подхватил меня на руки и понёс к тренажёрам. Уложил меня на наклонную скамью головой вниз, закрепив мои ноги в верхней части и приказал качать пресс. Какой пресс! Я больше не могу! Ничего не могу!

– Рина, давай, ты сможешь. Сделай двадцать подходов, и я дам тебе передохнуть.

– Сколько?! – просипела я.

– Твоё тело уже гораздо сильнее, чем ты думаешь, просто делай. Ты всё равно будешь испытывать боль в не зависимости от того будешь ты заниматься или нет. Но, если, сейчас ты дашь себе слабину, то с каждым днём боль будет всё сильнее, и ты не сможешь двигаться вообще. Рина, если не заставишь себя – ты умрёшь. Осознай это уже, наконец!

Он прав, но как себя заставить, когда даже при мысли о любом движении начинает сводить судорогой мышцы! Я постаралась не думать сколько раз мне надо поднять своё туловище, просто решила попробовать. К своему удивлению не смотря на боль, я это сделала. Если честно, не думала, что вообще смогу это сделать. К сожалению моего оптимизма, хватило только на пять подходов, а потом меня скрючило так сильно, что я застыла в положении где-то на полпути к подъёму.

– Алан, помоги, – прохрипела я.

Он подошёл и насильно прижал мой торс к скамье, заставив распрямиться. Чёрт! Как же больно, у-у-у-у!

Он поменял положение скамьи на горизонтальное, и начал делать мне массаж. Массаж был далеко не расслабляющим, а разогревающим, но, по словам Алана, эффект продлиться не более часа. Потом мои мышцы вновь станут каменными. Его руки были такими сильными, что мне казалось – он меня просто размажет по этой скамье, как плавенный сыр. Было больно, но куда лучше бега или попыток накачать мышцы пресса.

Потом он переложил меня на татами и стал растягивать мои конечности, предварительно дав мне немного воды. Я узнала, что, оказывается, способна сесть на шпагат. Правда, в этот момент у меня было ощущение, что он меня порвёт пополам, но этого не случилось и связки, к моему удивлению, не стали болеть больше. В итоге, разогревал и разминал он меня, наверное, час. На слезы, почти беспрерывно стекающие по моим щекам, я уже практически не обращала внимание.