16. Неправильный режим дня

Если мы слишком поздно ложимся и поздно встаем, нам сложнее наполняться энергией. Один из самых простых способов обновиться — лечь спать в восемь-девять вечера. Потому что с девяти вечера восходит луна, и если вы в это время спите, то вы наполняетесь ее умиротворением. Кроме того, только с 10 до 12 часов вечера полноценно отдыхает центральная нервная система нашего организма, в другое время отдыхать она не может. Даже если вам «очень нужно». Когда мы живем в соответствии с ритмами солнца, жить становится проще.

17. Нездоровое питание

Я не буду много говорить об этом, потому что тема сложная. Но, когда мы едим много продуктов, лишающих нас силы и красоты, это уже не мелочи. Мы становимся тем, что мы едим. И по тарелке человека о нем можно сказать многое. Особенно это важно для женщин. Потому что, если мы едим продукты насилия, разве мы можем оставаться по-настоящему добрыми и милосердными? А если мы перестаем сострадать другим, то как можно называть себя женщиной?

18. Легкое отношение к сексу

Недавно мне в руки попалась одна детская книжка об отношениях, и меня поразило, что уже там детям пытаются донести, что секс — это биологический акт, примерно как в туалет сходить. Что это не повод жениться и жить вместе, что секс необходим, и не важно, с кем вы будете им заниматься. Я с этим не согласна, как и все традиционные культуры. Чем больше у женщины сексуальных партнеров, тем меньше у нее сил. Представьте, что у вас с рождения есть некий капитал. И вы можете его либо выгодно вложить и инвестировать — и тогда получите прибыль. А можете по копейке раздать разным мужчинам. Что у вас тогда останется для самой главной инвестиции в вашей жизни, для замужества? Нет ничего нормального в случайных связях, в большом количестве партнеров. Идеально, когда он один на всю жизнь. Тогда и сил гораздо больше.

19. Предательство самих себя

Мы теряем очень много сил, когда пытаемся жить не своей жизнью. Например, жизнью соседки или актрисы модного журнала. Когда мы свои таланты зарываем в землю, но при этом стараемся из себя вымучить какие-то другие, более полезные и нужные. Когда мы делаем то, что все делают, и ждем счастья. А оно не приходит, потому что наша природа — другая. И счастье — другое. Но от этого оно не хуже. Мы все пытаемся стать чьей-то копией, когда можно было бы быть подлинным шедевром, единственным в своем роде.

20. Стремление быть правой

В этом мире вы или правы, или счастливы. Или с пеной у рта что-то доказываете и расплескиваете свою энергию, или принимаете все как есть — и остаетесь наполненной. И по большому счету прав тот, кто счастлив. Особенно если мы говорим о женщинах. Почему она права? Потому что у нее есть силы, а у той, которая правоту свою доказывает, — сил нет, только «правота» и остается. Но кому она нужна?