2. Астрологические периоды

Здесь многое индивидуально. Нельзя сказать, что в ретроградный Меркурий всем плохо, а во время ретроградного Сатурна — все без сил. Но какие-то общие закономерности обычно есть. Имеет смысл отслеживать такие данные и иметь их в виду. Сейчас эта информация с точными расчетами прохождения планет доступна совершенно открыто на многочисленных астрологических порталах в Интернете. В индийской астрологии (джйотиш) выделяют еще и периоды «экадаши»: это 11-й день после новолуния и полнолуния. Соответственно, экадаши бывает дважды месяц: в эти дни жить сложнее всем, причем не только женщинам. И сложнее сохранять свою наполненность.

3. Женские дни

Подробно об этом я писала в книге «Предназначение быть женщиной», пройдусь кратко. Про предменструальный синдром (ПМС), думаю, не понаслышке знают многие. Собственную истеричность в данный период можно и нужно минимизировать. Но упадок сил все равно есть, это и физиологически понятно. Мы ведь теряем кровь, происходит своеобразная очистка тела. В древности в эти дни женщина ничего не делала, даже готовить ей было нельзя. Она лежала, отдыхала и восстанавливала свои силы (причем часто — в одиночестве). Сейчас же для нас это не повод прекращать обычную жизнь, и мы в такие дни пытаемся делать столько же, сколько обычно. А сил не хватает.

4. Отсутствие в нашей жизни природы

Чем меньше у нас контакта с землей, деревьями, реками, озерами — тем быстрее мы истощаемся. Это справедливо не только по отношению к женщинам. У любого человека «на земле» сон будет лучше, чем в городе. И состояние его здоровья, и количество энергии. Но для женщины это особенно важно. Живете в городе? Хотя бы час гуляйте по паркам, набережным, лесу. Это поможет здорово наполнить ваш внутренний сосуд.

5. Общение с ядовитыми людьми

Есть такое выражение: «Есть люди, которые излучают свет, а есть те, кто его поглощает». Если вокруг вас таких много и вы щедро их зачем-то кормите — дома вашего тепла недосчитаются. Такие люди вытащат из вас все подчистую. Либо не общайтесь с ними совсем, либо учитесь четко ставить границы допустимого. Ведь «в какой кастрюле варишься, таким супом и станешь». Общаясь с желчными — сама превратишься в злюку. Среди тех, кто мужа не уважает, и в своем быстро засомневаешься. И так далее.

6. Отсутствие приятного общения

Многие, замечая, как много вокруг сложных людей, закрываются. И боятся лишний раз с кем-то пообщаться. Сидят дома в одиночестве и переживают. Переживают, потому что общение необходимо. Но где же его взять? Да, позитивное и вдохновляющее общение — очень важно. Это очень простой и быстрый способ наполниться и перезагрузиться. Поэтому искать таких людей стоит — в тех местах, где вам самой интересно. Ищите единомышленниц — обязательно! Обмен энергией нужен, она ведь живая, сила-то наша женская, ей хочется двигаться, а не сидеть «в четырех стенах» нашего тела.