1. Дорогой папа (мама)! (Именно так!)

2. Я злюсь на тебя, за то, что ты…

3. Я обижаюсь на тебя за то, что ты…

4. Мне было очень больно, когда ты…

5. Мне очень страшно от того, что…

6. Я разочарована тем, что…

7. Мне грустно от того, что…

8. Мне жаль, что…

9. Я благодарна тебе за то, что…

10. Я прошу у тебя прощения за то, что…

11. Я люблю тебя.

Именно чувство любви в конце — сигнал того, что все сделано правильно. Пока внутри такой теплоты нет — значит, не все прописано в первых пунктах. Нужно возвращаться к ним и снова и снова писать, писать. В первый раз письмо будет огромным, особенно к тому родителю, с кем отношения сложные.

Что делать с письмом? Вы сделали главное, отправлять его не нужно. Сожгите, смойте в унитаз, закопайте в земле. А потом переходите ко второй части — к практике поклонов.

Практика поклонов очень проста. Вы ставите фотографии своих родителей перед собой. И утром и вечером совершаете поклоны им. Не формальные, а максимально искренние, наполненные благодарностью. Лучше всего, если поклон делается стоя на коленях.

Такую же практику можно делать и с родителями мужа: это помогает вернуть уважение и наладить отношения на внутреннем плане (при условии, что вы будете делать это непрерывно хотя бы 40 дней подряд). Проанализируйте, как изменилось ваше состояние и что вы для себя и о себе поняли.

Глава 12. Уважение к мужчинам

Глава 12. Уважение к мужчинам

Что такое уважение и почему оно нам так сложно дается? Почему мы часто считаем, что уже уважаем мужа, а на практике постоянно с ним спорим, критикуем, рассказываем другим о его особенностях и проблемах? Почему многие женщины считают, что мужчин уважать не за что — пусть сначала заслужат это уважение? И зачем оно вообще нужно?

Давайте по порядку. Что такое уважение? Обратимся к словарю Ожегова.

«Уважение — почтительное отношение, основанное на признании чьих-нибудь достоинств».