15. Пополнение женской энергии. В любую свободную минуту ищу то, что поможет мне наполниться прямо сейчас. Работают все способы — проверено на себе. Они разные по затратам и условиям, я использую то, что доступно сейчас по всем параметрам.

16. Общение с природой. В полном упадке сил лучше всего ехать в лес или на реку. Посидеть на земле, обнять деревья, умыться водой. Не знаю лучшего лекарства от депрессии и апатии, чем природа. Столько сил в ней можно брать! Поэтому мы и стараемся жить на природе, а не ездить туда. Чтобы питаться энергией было проще — вышла и уже дышишь.

17. Объятия. Стараюсь обнимать близких в любой свободный момент, по ходу дела и между делом. Говорить, что люблю их. Делать им комплименты. И активно прошусь на ручки, пожалеть — когда мне грустно. Обнять — просто так.

18. Поиск хорошего — в людях, ситуациях, местах. Стараюсь всегда переключать свой ум на позитивную волну. Не везде и не всегда получается. Но когда получается, то энергии это дает очень много. И я рада, что все чаще именно так и складывается. Я учусь чаще благодарить, видеть сильные стороны — людей, событий, стран.

19. Простые удовольствия. Я научилась находить радость и в рутине, и в бытовых вещах. Когда мне совсем лень, я могу отдохнуть от всего один день. Даю себе такое право. А потом — снова «к станку». Тем более что в бытовых вещах всегда так: сложно начать, потом втягиваешься — и оказывается, что ты уже все сделала, привыкла и продолжаешь что-то другое.

20. Вдохновение в труде. Мы с мужем всегда придумываем разные штуки и стараемся их сделать максимально интересно. Чтобы они нам самим нравились, вдохновляли, радовали. Я очень люблю все это: придумывания, обсуждения, реализацию.

21. Помощь другим. Я стараюсь помогать людям в меру своих возможностей и семейных обязанностей. Пишу статьи, записываю видео, которые, как мне кажется, могли бы быть полезными другим. А потом вдохновляюсь результатами и письмами девочек.

22. Благотворительность. Стараюсь не забывать об этом, но не хочу публично ни о чем говорить. Публичная благотворительность перестает ею быть.

23. Длинные юбки. Пожалуй, выделю отдельно этот пункт. Мистическим образом, но это работает. Сбор энергии от земли, не передавленный живот, закрытые ноги и важные энергетические центры. И энергия не утекает, а наоборот, собирается.

24. Внимание к себе. Да, я слушаю себя. У меня уже есть такая привычка. Прежде чем что-то делать или есть, я спрашиваю себя, хочу ли я этого, нравится ли мне это. И только потом делаю. Или не делаю. И экономлю силы, и набираю — потому как мое тело мне благодарно за внимательное отношение.