• бардак дома;

• некрасивая одежда;

• слишком открытая одежда на людях;

• распущенные волосы вне дома.

Пройдитесь по всем сферам своей жизни, чтобы увидеть, что вам энергию дает, а что отнимает. Сделайте такую ревизию, не пожалейте на это времени. И вы сможете увидеть, в чем состоит лично ваш энергосберегающий режим. По сути, это такой режим жизни, когда вы:

• не тратите силы на лишних людей;

• не делаете лишних движений;

• по максимуму делаете только то, что любите;

• отдаете приоритет близким, а не посторонним (нравиться нужно мужу, а не начальнику);

• делаете то, что для вас полезно, но может быть не очень приятно (например, ходите к врачу);

• перестаете переживать, что о вас думают или говорят другие;

• отказываетесь от пустых разговоров, осуждений, споров;

• фильтруете информацию, которой полон мир вокруг вас;

• учитесь постоянно пополнять свою энергию теми способами, которые вам нравятся;

• учитесь заботиться о себе, слышать свое тело и свою душу.

Каждый раз, когда вы собираетесь сделать что-то значительное или не очень простое, спросите себя:

• даст ли мне это энергию?

• полезно ли это для меня и моих близких?

• нравится ли мне это?

Когда вы научитесь слышать и осознавать свои потребности, поймете, в каких местах вы теряете энергию, а где приобретаете, ваша жизнь перейдет в новый режим. Очень приятный и полезный не только для вас самой, но и для близких. Вы перестанете расплескиваться по мелочам и в неправильных местах. Вы сможете копить энергию и щедро одаривать ею тех, кого любите.